Postingan Populer

Tampilkan postingan dengan label KAMASUTRA. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KAMASUTRA. Tampilkan semua postingan
Jumat, 27 Juli 2012

Hal yang Diinginkan Pria Saat Malam Pertama

malam pertamaBagi pasangan yang baru menikah, malam pertama menjadi momen yang paling penting dan mungkin tak akan dilupakan seumur hidup.

Jadi ketika momen malam pertama akhirnya datang, manfaatkanlah waktu sebaik-baiknya untuk menikmati keintiman bersama pasangan.

Sebagai mempelai wanita, Anda perlu mengetahui hal-hal apa saja yang diinginkan pasangan di malam pertama, seperti yang dikutip dari Huffington Post.

1. Tatapan Penuh Hasrat dari Sang Wanita
Demi mewujudkan malam pertama yang spesial, pria biasanya akan menyiapkan champagne, menghias kamar dengan lilin dan kelopak bunga mawar serta menyetel musik romantis. Semua itu dilakukannya demi satu tujuan: melihat tatapan penuh hasrat dari pasangan yang memberitahu bahwa dia tak bisa menolak sang pria. Jadi tunjukkanlah kalau usahanya itu membuahkan hasil dan berikan dia tatapan sensual yang menggoda.

2. Lingerie
Pria suka melihat wanita mengenakan lingerie, tapi lebih suka lagi melihat pasangannya melepaskan lingerie tersebut. Semakin eksotis cara Anda menanggalkan busana, akan semakin baik. Pria adalah makhluk visual dan menyajikan 'pemandangan' sensual di depan si dia merupakan hadiah malam pertama terbaik baginya.

3. Aksesori
Percaya atau tidak, pria juga memperhatikan hal-hal detail yang dikenakan wanita. Dia mengamati sepatu, perhiasan bahkan cat kuku yang Anda pakai. Pria menginginkan Anda memakai itu semua, terutama saat tak memakai busana.

4. Foreplay
Meskipun pria biasanya enggan melakukan foreplay, tapi di malam pertama justru ini yang mereka dambakan. Goda si dia dengan obrolan 'nakal', sentuhan atau pijatan sensual.

5. Kejutan
Pria suka kejutan, apalagi jika itu berhubungan dengan seks. Agar malam pertama lebih menggairahkan, tidak ada salahnya Anda menambahkan 'bumbu' saat melakukannya. Misalnya saja dengan berganti peran atau mengenakan lingerie dengan warna mencolok.

6. Pujian
Saat malam pertama, apalagi yang paling diharapkan pria selain bisa memberikan kepuasan pada pasangannya? Setelah sesi bercinta yang melelahkan, bahagiakan pasangan dengan memberikan pujian betapa hebat aksinya tadi malam. Pria suka bila egonya dinaikkan dan memujinya, adalah cara paling efektif.
Senin, 25 Juni 2012

Mitos Tentang Malam Pertama, Jangan Percaya!

Malam pertama biasanya menjadi momen yang mendebarkan bagi para pengantin baru. Ada yang tidak sabar, namun tak sedikit pula yang justru ketakutan karena mendengar anggapan-anggapan salah tentang malam pertama. Berikut enam mitos malam pengantin yang keliru.

1. Mitos: Menyakitkan
Anggapan ini biasanya selalu menghinggapi pikiran wanita karena merasa khawatir dengan proses masuknya Mr. Happy ke dalam Miss V. Menurut dr Prima Progestian, spesialis kandungan yang juga seorang seksolog, malam pertama tidak selamanya menyakitkan.

"Selama ada rangsangan, lubrikasi cukup, malah nggak sakit. Biasanya rasa sakit dikarenakan kaliber (selaput dara) terlalu kecil. Tergantung bentuknya, bulat, seperti saringan, bulan sabit. Jika bentuknya seperti bulan sabit atau saringan bisa makin sulit, kalau bulat bisa melebar jadi lebih sedikit tingkat nyerinya," jelas dr Prima Progestian saat diwawancara wolipop.

2. Mitos: Selalu Berdarah
Anggapan bahwa keluarnya darah saat malam pertama menandakan bahwa Anda masih perawan, tidak selamanya benar. Hal tersebut tergantung dengan elastisitas Miss V seseorang.

"Belum tentu semua tidak berdarah, tergantung elastisitasnya. Jika Miss V elastis, ketika dimasukkan (Mr. Happy) akan melebar. Miss V yang elastis tidak punya kerapuhan dan ketipisan. Bentuknya tebal sehingga tidak robek," ujar dr Prima Progestian lagi.

3. Mitos: Selalu Bergairah
Tidak selamanya malam pengantin harus berlangsung hebat, heboh dan penuh gairah seperti dalam film dewasa. Pada film itu, ada beberapa adegan yang dipotong dan hanya menampilkan bagian paling 'heboh'nya saja. Dalam dunia nyata, pasangan pengantin baru justru membutuhkan ketenangan dan pendekatan secara psikologi yang tepat. Bahkan ada sebagian wanita yang ingin di ajak ngobrol, bercanda dan dibelai sebelum bercinta.

4. Mitos: Ukuran Alat Vital Pengaruhi Kenikmatan
Ukuran alat genital seringkali disebut-sebut sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi kenikmatan bercinta. Semakin besar Mr. Happy, kemampuannya untuk memuaskan pasangan pun semakin besar. Begitu pula sebaliknya, semakin kencang otot vagina, maka kenikmatan pun semakin bertambah.

Namun menurut seksolog Dr. Barry Buffman, mitos itu tak selamanya benar. Tapi yang terpenting adalah bagaimana pasangan mengenali tubuhnya dengan baik, sehingga dapat memilih gaya bercinta apa yang paling tepat bagi mereka.

5. Mitos: Harus Segera Bercinta Setelah Pesta Pernikahan
Banyak anggapan bahwa setiap pasangan pasti akan merasakan seks yang luar biasa di malam pernikahan. Alhasil timbul mitos yang menyebutkan bahwa pasangan menikah harus bercinta segera setelah perayaan pernikahan demi kesempurnaan hari bahagia tersebut. Nyatanya, malam pertama tidak harus terjadi hari itu juga.

Menurut Pepper Schwartz, Ph.D., seorang profesor sosiologi di University of Washington, banyak pasangan justru terlalu lelah dan tidak punya energi untuk bercinta setelah pesta perayaan pernikahan mereka. Stamina mereka telah terkuras untuk menyalami para tamu dan memastikan acara berjalan dengan sempurna.

Biasanya mereka lebih memilih melepas baju pengantin, membersihkan make-up, mandi dan terlelap tidur. Meskipun terbilang jarang, beberapa pasangan bahkan ada yang menunda berhubungan seks beberapa hari setelah menikah.

6. Mitos: Pasti Bisa Merasakan Orgasme
Wanita tidak selalu bisa merasakan orgasme saat malam pertama. Faktor-faktor yang mempengaruhinya bisa banyak hal, antara lain stres, takut, sakit, dan rasa tidak percaya diri. Hal itu juga diamini oleh beberapa dokter dan pakar seks yang mengatakan, bahwa sebagian besar wanita tidak merasakan orgasme saat bercinta. Dan itu adalah hal yang sangat normal.

Menurut psikolog Dennis Sugrue, orgasme bukan satu-satunya puncak kenikmatan seks bagi wanita, tapi bagaimana dia mengalami kedekatan fisik maupun emosional saat bersama pasangan.

Agar Tidak Sakit Saat Bercinta di Malam Pertama

Ada beberapa wanita yang trauma saat bercinta di malam pertama karena mereka merasakan kesakitan. Bagi Anda yang takut mengalaminya, berikut ini cara yang bisa dilakukan agar seks di malam pengantin terasa menyenangkan.

Dokter kandungan yang juga seksolog, dr. Prima Progestian menyarankan lakukan persiapan mental agar Anda dan suami lebih siap menjalani malam pertama. Persiapan mental ini penting karena ketika hati tenang dan Anda serta suami merasa rileks, bercinta bisa jadi momen yang tak terlupakan.

Selain mempersiapkan mental, Anda juga harus memastikan mendapatkan rangsangan yang cukup dari pasangan sebelum bercinta. Rangsangan ini penting agar Miss. V tidak kering.

"Selama ada arousal, lubrikasi cukup, mungkin malah nggak sakit. Bisa juga sama sekali nggak sakit karena memang cukup lubrikasinya," jelas dr. Prima yang berpraktek di Brawijaya Women and Children Hospital dan RS Muhammadiyah itu saat berbincang dengan wolipop Kamis (31/5/2012).

Wanita sebaiknya juga jangan percaya dengan mitos yang mengatakan malam pertama harus sakit. Mitos tersebut bisa membuat mereka ketakutan sehingga berdampak pada fisik mereka.

"Terjadi kekakuan (pada Miss. V), vaginismus, peneterasi jadi sulit dan malah sakit beneran," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu.

Rasa sakit yang dialami wanita saat bercinta di malam pertama ini biasanya juga diiringi dengan terjadinya keluarnya darah. Namun seperti dijelaskan di artikel sebelumnya, tidak selalu malam pertama identik dengan keluarnya darah.

Mengenai keluarnya darah ini, dr. Prima menjelaskan, pendarahan bisa terjadi pada wanita dengan Miss. V yang sempit dan tidak mendapat pemanasan cukup. "Akhirnya robekannya luas, pas kena pembuluh darah arteri," jelasnya.

Pendarahan yang terjadi saat malam pertama ini umumnya bisa langsung berhenti dengan segera. Namun itu juga dengan catatan selama wanita tersebut memiliki pembekuan darah yang normal. Wanita yang menderita hemofilia biasanya sulit mengatasi pendarahan ini. Tapi biasanya kelainan hemofilia sudah diketahui sejak anak-anak, sehingga wanita dengan masalah tersebut sudah mempersiapkan diri dengan mengonsumsi obat.

Gagal Bercinta di Malam Pertama, Miss V Pun Perlu Dibotoks

 Pengalaman traumatis bisa membuat seorang wanita gagal bercinta dengan suaminya di malam pengantin mereka. Bahkan ada seorang wanita yang sampai Miss V nya perlu dibotoks pasca tak bisa berhubungan dengan pasangannya.

Malam pertama seharusnya jadi pengalaman yang tak terlupakan. Namun terkadang ada beberapa hal yang mengagalkan momen tersebut. Ada banyak sebab momen bercinta di malam pertama jadi tidak menyenangkan. Salah satunya adalah karena pengalaman traumatis.

Menurut dokter kandungan yang juga seksolog, dr. Prima Progestian, pengalaman traumatis ini bisa membuat wanita takut untuk bercinta di malam pengantin. Pengalaman traumatis ini misalnya karena pernah menjadi korban perkosaan, terancam diperkosa atau incest.

"Proses traumatik ini bisa menimbulkan rasa takut, harus diterapi dulu," jelas dokter yang berpraktek di Brawijaya Women and Children Hospital dan RS Muhammadiyah itu saat berbincang dengan wolipop Kamis (31/5/2012).

Pengalaman traumatik bisa membuat seseorang membentengi diri, sehingga secara otomatis tubuhnya pun menolak untuk bercinta. Mereka yang pernah trauma jadi melindungi dirinya karena khawatir kembali merasakan sakit.

"Mereka melakukan defense secara tidak sadar. Akhirnya mengetatkan kaki, vaginanya kencang. Ini mengganggu proses hubungan, bisa menggagalkan hubungan seksual itu," tutur dr. Prima.

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini pernah memiliki pasien yang mengalami trauma ini. "Sampai perlu dibotoks karena pernah mendapat kekerasan seksual. Dia traumatik sekali. Dibotoks supaya ototnya lemas," ujarnya.

Orang-orang yang punya pengalaman traumatik ini perlu mendapat terapi. "Harus menjalani psikoterapi, proses relaksasasi, hypnotherapy untuk mengatasi rasa takut dia," tandas dr. Prima.

Posisi Bercinta yang Tepat untuk Malam Pertama

 Ada banyak posisi bercinta yang bisa dicoba pasangan. Untuk pengantin baru, posisi manakah yang aman dicoba saat malam pertama?

Dr. Prima Progestian seorang dokter kandungan yang juga seksolog mengatakan sebenarnya semua posisi bercinta dapat dilakukan oleh pengantin baru. Namun biasanya posisi yang paling standar dan bisa dicoba untuk dilakukan adalah misionaris.

"Kalau berbicara budaya timur, lebih cenderung wanitanya ke arah yang pasif, menunggu saja. Jadi posisi misionaris lebih umum," ujar dokter yang berpraktek di Brawijaya Women and Children Hospital dan RS Muhammadiyah, Jakarta Selatan itu saat berbincang dengan wolipop Kamis (31/5/2012).

Ketika bercinta dengan posisi misionaris berarti suami yang akan memegang kendali. Dia yang akan membimbing Anda hingga penetrasi terjadi. Meski suami mengontrol, bukan berarti Anda harus pasrah. Berikan reaksi jika memang apa yang dilakukannya menyakitkannya, misalnya dengan memintanya lebih perlahan.

Selain misionaris, posisi woman on top, menurut dr. Prima juga bisa menjadi pilihan untuk malam pertama. Posisi ini cocok untuk Anda yang memang sudah tahu apa yang harus dilakukan.

"Wanita bisa mengontrol rasa sakit. Misalkan kalau sakit, berarti dia pelan-pelan, lama-lama melebar sendiri," jelas dokter yang cukup aktif ngetweet itu.

Kalau ingin bercinta di malam pertama dengan posisi woman on top, Anda perlu memberitahu suami terlebih dahulu agar lebih sabar. "Kalau nggak sabar, laki-lakinya bisa buru-buru," kata dr. Prima.

Bagaimana dengan posisi lainnya? "Kalau dari posisi samping agak sulit ya. Posisi berdiri juga variasi dari wanita di atas, agak-agak sulit," jawab dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu.

Fantasi Seks Pria & Maknanya

Saat pria berfantasi seks, bukan berarti apa yang difantasikannya benar-benar sesuatu yang diingankan. Fantasi seks hanya sebuah simbol dari apa yang diharapkan dalam sebuah hubungan intim bersama pasangannya, tapi tidak harus selalu terwujud. Ini dia beberapa fantasi seks pria dan makna di baliknya, seperti dilansir Cosmopolitan USA.

1. Bercinta di Tempat Umum
Pria ini suka tantangan dan segala hal yang memicu adrenalin. Dia menginginkan sesi bercinta yang seru dan menikmati saat bisa menunjukkannya kepada orang lain. Entah karena dia bangga dengan tubuh pasangan maupun dirinya sendiri, dia suka jika ada orang yang memerhatikannya.

2. Mengikat Pasangan dengan Tali
Punya fantasi seks seperti disebutkan di atas, bukan berarti dia tipe yang kasar atau sadomasochist. Tali yang mengikat tangan merupakan simbol pengontrolan. Dia ingin jadi pihak yang dominan saat bercinta. Tipe ini ingin punya kuasa dan cara sendiri bagaimana menggoda dan memuaskan pasangannya.

3. Threesome
Apa artinya jika dia punya fantasi seks bercinta dengan dua wanita? Bukan berarti dia benar-benar menginginkan itu, tapi itu tanda kalau dia sangat mengagumi wanita.

"Dia seorang yang suka sensualitas, dia mengagumi wanita dan ingin jadi perhatian di antara para wanita," jelas Gloria Brame, PhD.

4. Guru & Murid
"Fantasi seks ini membawa dia kembali ke saat-saat remaja, di mana gairah seks sedang tinggi dan seks masih merupakan sesuatu yang tabu," ujar Gloria.

Saat wanita berperan jadi guru dan pria muridnya ketika bercinta, wanitalah yang lebih mendominasi. Hal itu dianggap seksi dan membuat pria lebih mudah terangsang.

5. Meniru Adegan di Film Dewasa
Menurut terapis seks Erika Pluhar, PhD, film porno terkadang menjadi cara bagi pria untuk mendapat ide bercinta. Ketika dia tiba-tiba mengajak Anda untuk meniru adegan film dewasa yang ditontonnya, itu berarti dia mencoba membuka dialog tentang apa yang dia sukai dan tidak saat berhubungan seks.

6. Bercinta dengan Selebriti
Sebenarnya tidak ada arti khusus yang tersembunyi ketika pria mempunyai fantasi seks ini. Itu hanyalah ketertarikan fisik semata.

"Selebriti itu menarik, cantik dan gambar mereka tersebar dimana-mana. Alasan yang paling logis kenapa pria berrfantasi dengan mereka semata-mata hanya karena faktor fisik dan seksual," ujar Dr. Pluhar.

Ini Alasan Seks Bisa Membuat Wanita Tampak Lebih Cantik

Anda mungkin telah menghabiskan uang jutaan rupiah untuk perawatan kecantikan setiap bulannya. Tapi jika mendapatkan seks yang teratur, biaya perawatan bisa lebih hemat. Apa hubungannya kecantikan dan seks?

Dikutip dari You Beauty, seks merupakan cara murah dan menyenangkan untuk mempercantik diri. Ini dia empat alasannya!

1. Makeup Alami
Jika mau meluangkan waktu sebentar saja untuk bercinta dengan suami sebelum berangkat kerja, Anda tak perlu banyak-banyak memakai make-up untuk ke kantor. Dengan melakukan hubungan seks minimal 15 menit, pipi Anda akan bersemu merah alami, bibir jadi berwarna lebih pink dan kulit akan terlihat bercahaya. Dan, efeknya bisa bertahan hingga beberapa jam.

"Selama bercinta, Anda jadi gembira, dan pembuluh darah melebar seperti yang terjadi pada penis pria (ketika penetrasi). Aliran darah membuat penis menegang dan warnanya memerah. Hal itu juga yang terjadi pada membran mukosa wanita, sehingga menghasilkan kulit tubuh yang kemerahan dan bercahaya," jelas Dr. Michael Roizen, Chief Wellness Officer di Cleveland Clinic Roizen.

2. Tubuh Lebih Menarik
Bukan dengan seks, lantas tubuh Anda jadi indah berlekuk bak gitar Spanyol dengan seketika. Tapi seks membuat wanita lebih percaya diri sehingga refleksi dari dalam terpancar keluar dan membuat tampilan lebih menarik. Menurut pakar seks Mary Jo Rapini, M.Ed, L.P.C., sesi bercinta yang hebat bisa membuat wanita lebih 'sombong' yang terlihat dari cara berjalan yang penuh percaya diri.

"Ketika saya bertanya kepada para pria: 'Apa hal paling menarik tentang pasangan Anda?' satu dari tiga jawaban terbanyak adalah cara dia bergerak," ujar Mary.

Penjelasan ilmiahnya, setelah bercinta, cara jalan wanita akan semakin feminin. Kepala sedikit terangkat, pinggul mengayun ke kiri dan kanan dan postur tubuh lebih baik (dada membusung, bokong terangkat). Sikap penuh percaya diri itu yang membuat tubuh Anda terlihat menarik.

3. Rambut Tampak Indah
Seks juga berkontribusi pada keindahan rambut. Michael menjelaskan, setiap folikel rambut memiliki pembuluh darah, dan kelancaran aliran darah sangat berpengaruh terhadap kecantikan dalam maupun luar. Peredaran darah semakin lancar, berarti rambut Anda ternutrisi dengan baik. Hasilnya rambut lebih bervolume dan berkilau.

4. Awet Muda
Wanita yang kualitas kehidupan seksnya baik, akan terlihat dua bahkan hingga delapan tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Rajin bercinta juga mencegah Anda terkena berbagai penyakit serius.

"Fungsi tubuh Anda juga akan lebih muda, itu efek yang pasti. Seks juga menurunkan risiko terkena penyakit serius, seperti jantung dan kanker," jelas Michael.

Tak hanya itu, seks juga menghindarkan Anda dari depresi, mood yang tidak stabil, keinginan bunuh diri dan gangguan psikologis lain yang bisa menyebabkan perubahan perilaku menjadi negatif.

Sentuhan yang Buat Pria Kaget Bikin Seks Makin Menyenangkan

Gerakan-gerakan yang 'mengagetkan' bisa membuat aktivitas bercinta lebih menyenangkan. Coba lakukan tujuh trik yang dilansir Your Tango ini, untuk menimbulkan 'letupan-letupan' kecil pada hasrat seksualnya. Anda dan pasangan pun bisa mencapai kepuasan seks yang diinginkan.

1. Fokus pada area tubuh yang lapisan kulitnya tipis, karena lebih sensitif terhadap sentuhan. Belai dengan lembut dan perlahan pada paha bagian dalam, lengkungan kaki, lengan bagian dalam atau tulang bahu pasangan untuk menggodanya bermesraan di kamar tidur.

2. Bangkitkan mood bercinta pasangan dengan pijatan kaki. Ketahui titik-titik rangsang pada kaki yang bisa memunculkan rangsangan seksual. Ajak si dia pergi ke tempat refleksi dan rasakan area mana yang paling membuat Anda nyaman ketika disentuh atau ditekan.

3. Bagian tubuh lainnya yang mudah terstimulasi sentuhan adalah telinga. Sentuhan lembut menggunakan tangan atau lidah pada telinga, bisa meningkatkan gairah bercinta dengan seketika, terutama pria. Jangan ragu meraba atau meniup halus telinganya saat Anda berdua sedang nonton TV atau bercengkerama di tempat tidur.

4. Leher juga area sensitif bagi pria maupun wanita, terutama ketika mendapat stimulasi yang tak terduga. Kejutkan pasangan Anda saat dia di dapur atau sedang konsentrasi di depan komputer dengan kecupan di leher dan tulang selangka. Untuk sensasi yang lebih menggairahkan, sebelum mengecup leher pasangan, minumlah dulu teh atau kopi hangat.

5. Beberapa wanita bisa mengalami orgasme hanya dengan stimulasi pada area puting mereka. Ternyata tak hanya wanita, pria juga suka jika putingnya disentuh atau 'dimainkan'. Sayangnya, area paling sensitif ini sering terlupakan. Saat foreplay, coba beri perhatian pada bagian ini dan lihat bagaimana suami Anda bereaksi.

6. Gunakan alat bantu seperti es batu. Gulirkan es batu di beberapa 'zona erotis' si dia seperti bahu, leher, telinga, paha, punggung dan perutnya. Anda juga bisa coba memberinya 'ciuman es'. Oleskan es batu pada bibir sebelum Anda menciumnya. Hawa dingin saat berciuman akan memberi sensasi unik dan berbeda, yang membuat si dia ingin lagi dan lagi.

7. Memberi kehangatan pada area tertentu, bisa meningkatkan kelancaran aliran darah pada tubuh pria. Hal itu bisa membuat kulit si dia lebih sensitif terhadap stimulasi. Coba gosokkan krim atau minyak esensial pada tangan Anda, lalu pijatkan perlahan pada paha bagian dalam dan titik-titik rangsangnya, seperti belakang telinga, punggung, perut dan tulang panggul. Semakin lama Anda memijat, tubuhnya akan semakin hangat dan dan gairah seksualnya pun meningkat.

Pasangan Malas Foreplay? Rayu Si Dia dengan Cara Ini

Dalam urusan bercinta, pria umumnya malas melakukan foreplay dan ingin langsung menuju ke 'hidangan utama'. Sementara wanita, perlu waktu lebih lama dari pria untuk bisa menikmati aktivitas bercinta dengan maksimal.

Bahkan banyak wanita lebih memilih mendapat foreplay yang menyenangkan daripada saat penetrasi maupun orgasme. Karena untuk sebagian wanita, berciuman, berpelukan dan merasa diperhatikan serta disayang pasangan lebih bermakna dalam ketimbang seks itu sendiri. Bagaimana membuat pria agar mau melakukan foreplay dan tidak merasa bosan? Intip triknya, seperti dilansir oleh Askmen.

1. Ajak Nonton Film 
Tidak harus film dewasa atau film porno. Cukup film-film seksi seperti 'Dirty Dancing', 'Body Heat' atau 'Basic Instinct'. Film romantis yang dibumbui adegan bercinta tentu saja bisa membuat gairah seks meningkat dengan cepat. Tak seperti film porno yang menampilkan bagian tubuh vital pria maupun wanita secara vulgar, film bertema seksi sifatnya seduktif. Anda mendapatkan stimulasi visual yang membuat penasaran dan tergoda untuk mencobanya.

2. Membaca Novel dengan Sentuhan Erotis
Hampir setiap wanita suka membaca novel dengan unsur erotis. Kombinasi cerita 'nakal' dengan suara berat pria tentu saja, dengan mudah meningkatkan mood bercinta wanita. Cobalah untuk membeli beberapa novel erotis, minta pasangan membacakannya untuk Anda atau sebaliknya. Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa bebas mengimajinasikan susana bercinta seperti yang ditulis dalam buku dengan cara Anda berdua.

3. Berikan Pasangan Pijatan Mesra
Pijatan mesra terkenal sebagai cara foreplay yang paling menyenangkan. Dengan pijatan, Anda bisa mendapatkan dua kenikmatan sekaligus. Selain bisa lebih relaks, permainan jari jemari pasangan tentu bisa membuat Anda juga pasangan lebih bergairah. Lakukan pijatan mesra dengan menstimulasi titik erotisnya seperti di tengkuk leher, telinga, dada, punggung dan pinggul.

4. Saling Menyuapi
Banyak film yang melakukan adegan saling meyuapi pasangan makanan sebelum bercinta. Tidak ada salahnya ikut mencoba. Cobalah membalut jari Anda dengan madu dan biarkan si dia mengulumnya. Selain madu, bisa juga menggunakan stroberi, whipped cream, lelehan cokelat atau pudding.

Tips Bercinta yang Patut Dicoba Wanita di Usia 30-an

 Menurut sebuah survei, wanita umumnya merasa dirinya paling cantik saat menginjak usia 30. Dia lebih mengenal dirinya sendiri dan menghargai setiap pengalaman hidup yang dijalaninya. Survei yang diadakan Willow Water --brand air minum dalam kemasan-- tersebut juga mengungkapkan bahwa 38 persen wanita merasa paling bahagia dan mencapai kesuksesan di awal usia 30-an. Ukuran kebahagiaan bisa dilihat dari pengalaman hidup, keinginan untuk makan dan hidup lebih sehat serta kehidupan percintaan yang lebih memuaskan.

Karena 30 merupakan usia emas bagi para wanita, maka tak lengkap rasanya jika Anda tidak mengeksplorasi pengalaman seks dengan maksimal. Majalah Glamour telah melansir buku berjudul '30 Things Every Woman Should Know by the Time She’s 30', dan kami sajikan tujuh hal tentang seks yang harus dicoba ketika wanita menginjak usia kepala tiga.

1. Bercinta di Tempat 'Terlarang'
Pilih tempat tidak biasa yang membuat Anda merasa sedikit 'nakal'. Bisa di balkon rumah, teras (pastikan pagar rumah tertutup), bawah tangga, koridor, atau bahkan kamar tidur tamu saat Anda menginap di rumah orangtua atau kerabat. Bercinta di tempat selain kamar tidur, akan memicu adrenalin dan membuat Anda maupun pasangan merasa tertantang. Sehingga di usia 30-an, Anda telah melewati hal-hal menarik bersama pasangan.

2. Tahu Cara Membuat Diri Sendiri Orgasme
Tidak ada yang salah dengan mengeksplorasi tubuh sendiri untuk mengetahui, bagian mana saja dari tubuh Anda yang paling 'bereaksi' ketika disentuh atau diberi stimulasi seks. Semakin Anda tahu cara memuaskan diri sendiri, Anda bisa lebih mudah membantu pasangan untuk membuat Anda menikmati setiap sesi bercinta.

3. Menonton Film Dewasa
FIlm-film bertema seks bisa memberi Anda dan pasangan tambahan ide dalam bercinta. Kalian berdua bisa mendapatkan inspirasi baru yang bisa dicoba untuk menambah pengalaman menarik dalam kehidupan seks. Sediakan waktu khusus (pastikan anak-anak sedang keluar atau titipkan sementara di rumah kakek-nenek), putar DVD dan tontonlah bersama pasangan. Untuk meningkatkan mood, nyalakan lilin aromaterapi dan kenakan pakaian seksi. Ketika film selesai, Anda dan suami pun bisa langsung mempraktekkannya di kamar tidur.

4. Katakan yang Anda Inginkan
"Pria bukanlah peramal," ujar Lora Somoza, seorang pakar seks. Jika Anda ingin pasangan mencium lebih lama, melakukan stimulasi di titik-titik rangsang tertentu atau penetrasi secara perlahan, katakan saja padanya. Caranya bisa dengan menggunakan bahasa tubuh atau melalui bahasa verbal yang halus. Percayalah, pria butuh bantuan Anda untuk bisa menyenangkan Anda di tempat tidur.

5. Gunakan 'Borgol Cinta'
Apa yang bisa dilakukan 'borgol cinta' bagi kehidupan seks Anda? Jawabannya, banyak. Salah satunya membangun kepercayaan dan romantisme hubungan suami-istri. Kenapa?

Lora mengatakan, "Membiarkan pasangan mengeksplor tubuh Anda, sementara Anda 'tidak berdaya' dan hanya berbaring dan menikmati sentuhan si dia, bisa menjadi pengalaman seks yang paling menggairahkan."

Ia juga menambahkan, membiarkan seseorang mengontrol penuh saat berhubungan seks bisa membangun kepercayaan antara pasangan dan berdampak baik pada hubungan asmara.

6. Quickie Sex
Seks kilat atau yang biasa disebut 'quickie sex', bisa menjadi variasi bercinta untuk Anda dan pasangan. Hasil survei menunjukkan bahwa kebanyakan dari kita lebih suka berhubungan seks kurang dari 15 menit. Walau berlangsung dengan cepat, bukan berarti quickie sex tidak bisa nikmat dan memuaskan.

7. Melihat Satu Sama Lain Masturbasi
Menurut Lora, pria suka melihat wanita menyentuh dan menstimulasi dirinya sendiri. Tapi bila ingin pengalaman seks Anda lebih menarik saat menginjak usia 30, coba juga melihat pasangan bermasturbasi. Lihat seperti apa cara suami menyentuh dan menggenggam bagian tubuhnya hingga si dia puas. Perhatikan juga seberapa cepat sentuhan itu membuatnya klimaks.

Yang Harus Diperhatikan Saat Quickie Sex Agar Lebih Memuaskan

 Karena sibuk, mungkin Anda dan pasangan tidak punya banyak waktu untuk bercinta. Salah satu alternatif mengatasinya adalah dengan melakukan quickie atau seks kilat.

Walaupun berlangsung cepat, tetap ada hal-hal yang harus diperhatikan agar Anda berdua bisa menikmati quickie sex dengan maksimal. Ini dia tipsnya, seperti dikutip dari Glamour.

1. Bentuk Mindset
Saat quickie sex, terutama di pagi hari, Anda dan pasangan tentunya tidak punya banyak waktu untuk foreplay. Jadi bentuklah mindset yang tepat. Fokuskan pikiran pada fantasi seks yang baik, dan tempatkan diri Anda dalam keadaan itu. Menyentuh diri sendiri akan membantu sesi bercinta ini berlangsung lebih cepat; menyentuh payudara, paha atau bagian tubuh lain yang Anda nikmati ketika menyentuhnya. Menyilangkan dan membuka kaki secara bergantian juga bisa membantu. Gesekan yang terjadi antara paha kanan dan kiri bisa meningkatkan peredaran darah ke area genital Anda, sehingga hasrat bercinta lebih cepat timbul.

2. Jangan Mengkhawatirkan Hal-hal Kecil
Tak perlu merias diri atau memakai pakaian seksi ketika akan quickie sex. Siapa yang akan memerhatikan jika Anda hanya memakai daster atau celana piyama yang kedodoran? Ketika pria ingin bercinta dan waktu yang tersedia sangat singkat, otaknya hanya fokus pada seks. Jadi Anda tak perlu khawatir si dia akan kehilangan hasrat seksnya karena melihat rambut pasangannya berantakan atau mata yang sembab karena baru bangun tidur. Begitu juga Anda, tak perlu berlama-lama fokus pada penampilan si dia, tapi pikirkan cara agar seks kilat ini jadi lebih menyenangkan.

3. Atur Waktu dengan Tepat
Atur waktu ketika Anda masih punya beberapa menit sebelum berangkat kerja. Bukan saat Anda sudah telat ke kantor atau pertemuan dengan klien. Meskipun seks kilat, bukan berarti Anda harus melakukannya dengan terburu-buru karena harus mengerjakan hal lain. Itu justru akan membuat stres dan Anda maupun suami tak bisa menikmati momen bercinta dengan maksimal.

4. Pilih Tempat yang Tidak Biasa
Kita tahu seks tidak hanya bisa dilakukan di tempat tidur. Jadi, kenapa tidak coba quickie sex di tempat lain? Kamar mandi, misalnya, selain menjadi tantangan tersendiri, Anda dan suami pun bisa langsung mandi bersama untuk bersiap ke kantor. Dapur juga tak kalah menantang; lakukan quickie sex setelah atau sebelum sarapan.

5. Kenakan Pakaian
Jangan buang waktu berharga Anda hanya untuk menanggalkan busana. Apalagi bagi sebagian orang, mengenakan pakaian saat bercinta bisa semakin meningkatkan gairah bercinta. Ketika mengenakan pakaian, kontak langsung antara kulit Anda dan pasangan jadi lebih minim. Sehingga saat akhirnya kulit saling bersentuhan, sensasinya lebih menyenangnkan.

6. Tak Harus Orgasme
Orgasme tidak selalu menjadi ukuran apakah seks akan memuaskan atau tidak. Yang terpenting, Anda dan pasangan menikmatinya. Jangan terbebani untuk mencapai orgasme karena akan mengurangi kesenangan saat bercinta. Perlu diingat, meskipun Anda tidak mengalami orgasme pengalaman bercinta pun tetap bisa 'panas'.

Kenapa Pasangan Menikah Harus Bercinta Setidaknya 1 Minggu Sekali?

Seberapa sering Anda bercinta dengan suami? Terapis seks Ian Kerner menyarankan, lebih seringlah menjadwalkan bercinta dalam agenda Anda, setidaknya seminggu sekali. Kenapa?

Saran tersebut diberikan Ian karena ia melihat sekarang ini semakin banyak pasangan yang jarang melakukan aktivitas intim tersebut. Sebagai terapis dia sering mendapati klien yang kini berada dalam pernikahan tanpa seks. Pengalaman Ian itu sejalan dengan hasil laporan CNN yaitu ada 40 juta warga Amerika yang berada dalam pernikahannya tak memiliki kehidupan seks.

Ada berbagai sebab kenapa sekarang ini pasangan semakin jarang bercinta dan akhirnya membuat mereka benar-benar tidak pernah melakukan hubungan intim. Faktor-faktor yang menyebabkan itu di antaranya:

- Stres karena kondisi keuangan.
- Terlalu sibuk dan lelah.
- Efek samping pengobatan sehingga menurunkan gairah.
- Semakin mudahnya mengakses pornografi via internet.
- Makin banyak orang mengalami kegemukan atau gaya hidup tidak sehat lainnya yang menyebabkan turunnya libido.

Berdasarkan pengalaman Ian sebagai terapis, ketika pasangan semakin jarang atau bahkan tidak pernah lagi bercinta, hal itu bisa membuat hubungan pernikahan retak. "Mereka akan jadi mudah marah, tidak dekat, selingkuh dan bisa saja cerai," ujar penulis buku 'She Comes First: the Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman' itu.

"Aku percaya seks itu penting. Itulah yang membuat pasangan tetap dekat dan setiap. Tanpa seks, pasangan hanya menjadi teman baik atau lebih buruknya teman sekamar," tambah pria yang sering tampil di acara seperti Good Morning America, Anderson Cooper (CNN) dan Headline News itu.

Selain apa yang dikatakannya di atas, seks sebenarnya punya banyak manfaat lainnya yang menyenangkan. Inilah alasan yang menurut Ian, kenapa pasangan perlu bercinta setidaknya satu minggu sekali:

- Seks membuat awet muda, melepaskan stres, imunitas meningkat, melepaskan hormon bahagia yaitu endorphis dan pada pria membuat prostat lebih sehat.

- Kehidupan seks yang baik juga bisa membuat Anda menjadi superstar di kantor. Penelitian yang dilakukan antropolog Helen Fisher, Ph.D menunjukkan, orang yang berhubungan seks secara rutin cenderung lebih sukses di kantor. Kenapa bisa demikian? Helen menduga karena seks bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Kelebihan & Kekurangan 5 Posisi Bercinta Klasik

 Ada lima posisi bercinta paling klasik dan umum dilakukan pasangan. Masing-masing punya kelebihan sendiri untuk meningkatkan kualitas seks, tapi setiap posisi juga ada kekurangannya. Manakah yang paling sesuai dengan Anda dan pasangan? Simak uraiannya, seperti yang dikutip dari So Feminine.

1. Doggy Style
Gaya ini sesuai untuk quicky sex di pagi hari, ketika Anda tidak sempat gosok gigi dan napas berbau tak sedap. Doggy style juga cocok bagi pasangan yang kurang menyukai terlalu banyak kontak fisik, tidak perlu memandang pasangannya saat bercinta dan wanita hamil.

Kelebihan : Tangan pasangan bisa bebas menyentuh tubuh Anda. Selain itu, posisi ini bagus untuk melatih otot sehingga manfaatnya bisa seperti olahraga.

Kekurangan: Jika Anda tipe yang romantis, doggy style mungkin bukan pilihan karena gaya ini sedikit menyerupai aktivitas seks binatang. Juga karena tidak saling menatap, orang yang mengharapkan keintiman emosional jadi merasa agak kesepian. Masalah yang paling sering dikeluhkan, kadang wanita merasakan sakit karena penetrasi seks yang terlalu dalam.

2. Woman On Top
Bagi wanita yang ingin mengganti ritme seks, maka woman on top adalah posisi yang tepat. Gaya ini cocok bagi wanita yang ingin memiliki kontrol dan dominasi saat bercinta tapi tetap ingin mendapat perhatian dari pasangannya.

Kelebihan : Pria suka jika sesekali wanita yang memegang kontrol dalam bercinta dan menerima 'servis' dari pasangannya tanpa harus berusaha keras. Posisi ini juga baik untuk pria yang ejakulasi terlalu cepat. Posisi wanita yang berada di atas bisa memperlambat orgasme pada pria tanpa mengurangi kenikmatannya.

Kekurangan: Pada beberapa pria, posisi ini membuat mereka gugup karena tidak terbiasa melihat pasangannya yang mengendalikan aktivitas seks. Selain itu, beberapa wanita kadang kurang punya inisiatif; apa yang haru mereka lakukan saat diberi kesempatan untuk 'memimpin'? Sebagian wanita juga khawatir jika tidak melakukannya dengan benar, mereka akan terlihat bodoh. Wanita lainnya tidak suka posisi ini karena membutuhkan usaha dan tenaga ekstra. Jika ingin mencoba woman on top, rajinlah olahraga dan latihan bersama pasangan.

3. Misionaris
Posisi ini diciptakan bagi pasangan yang ingin seluruh tubuhnya berdekatan satu sama lain; pengantin baru yang tidak ingin merusak malam pertama; ingin merasakan sensualitas cinta tanpa harus menghabiskan banyak tenaga. Misionaris ideal untuk mengatur ritme bercinta; dengan penetrasi seks yang cepat maupun lambat.

Kelebihan : Misionaris adalah posisi seks yang paling umum dan menggambarkan hubungan fisik yang paling klasik di antara pasangan. Pria lebih banyak berinisiatif sementara 'lawan mainnya' cukup mengikuti saja. Posisi ini membuat pria merasa jantan, pasangan bisa saling bertatapan dan mendaratkan ciuman mesra saat bercinta.

Kekurangan: Sebenarnya tidak ada masalah dengan posisi misionaris, tapi jika selalu dilakukan setiap bercinta, bisa menimbulkan kebosanan. Akhirnya, seks hanya menjadi sebuah rutinitas. Selain itu bagi pria yang mengalami ejakulasi dini, gaya bercinta ini bisa memperparah keadaan. Posisi ini membuat wanita cenderung pasif saat bercinta, jika dilakukan terlalu sering dan tidak bereksperimen, bisa kehilangan kenikmatan dan kesenangan.

4. Spooning
Pasangan yang tidak terlalu suka gerakan 'akrobatik' atau terlalu lelah tapi tetap ingin berhubungan seks, bisa memilih spooning untuk posisi bercinta. Tak perlu menggunakan banyak tenaga, tapi menghasilkan penetrasi yang lebih dalam.

Kelebihan : Dengan posisi ini, Anda bisa bercinta dengan santai; otot tidak tegang dan sakit. Hal itu karena keduanya bisa bebas saling membelai lembut tubuh pasangan. Posisi spooning juga membuat wanita merasa istimewa karena saat pasangan memeluk dari belakang, dia merasa terlindungi dan dicintai. Tak hanya itu, dengan posisi ini, pria pun bisa jadi lebih bebas menyentuh seluruh tubuh pasangan.

Kekurangan: Ritme seks pada gaya spooning cenderung pelan dan santai, jadi kurang cocok bagi pasangan yang sibuk dan memerlukan waktu cepat untuk bercinta. Selain itu karena posisi wanita yang membelakangi pria, tidak terjadi kontak mata dan bisa menimbulkan kecurigaan apa yang sebenarnya dipikirkan pasangannya saat bercinta.

5. Berdiri
Cocok dilakukan pasangan dengan tinggi badan yang sama dan suka bercinta di tempat-tempat tidak biasa. Misalnya dapur, belakang pintu, koridor atau bawah tangga.

Kelebihan : Posisi berdiri bisa dilakukan di manapun. Lebih dari itu, gaya ini bisa melatih kerja sama dan membangun kepercayaan karena pasangan harus saling menopang agar keduanya tidak jatuh saat bercinta. Memberi pesan agar bisa terus berdiri bersampingan, Anda butuh keseimbangan dalam hidup sehari-hari maupun percintaan.

Kekurangan: Tak banyak bagian tubuh yang bisa distimulasi dengan posisi bercinta ini dan penetrasi pun jarang bisa dilakukan dengan sempurna. Butuh konsentrasi dan ketahanan kaki sehingga performa seks pun bisa menurun jika Anda tidak mahir atau terbiasa melakukannya.

Kesalahan Terbesar Pria yang Buat Wanita Gagal Orgasme

Dalam beberapa riset terungkap, cukup banyak wanita tak mendapatkan orgasmenya saat bercinta. Penyebabnya selain dari diri sendiri, juga dilakukan oleh pasangan mereka. Ini kesalahan terbesar pria yang buat wanita gagal orgasme.

Kesalahan terbesar yang dilakukan pria saat bercinta menurut penulis 'The Best Sex of Your Life: 101 Secrets Every Woman Should Know', Dan dan Jennifer adalah tidak lebih dulu memberikan wanita orgasme sebelum penetrasi. Banyak pria yang ingin cepat dan mudah dengan langsung melakoni intercourse.

Pria juga seringkali melakukan foreplay dengan terburu-buru atau terlalu sebentar sebelum mereka penetrasi. Menurut Dan dan Jennifer, saat sudah melakoni penetrasi, pria akan menjadi lebih fokus pada dirinya sendiri. Inilah yang akhirnya membuat wanita tak mendapat kesempatan untuk orgasme.

Yang pria tidak sadari, banyak wanita tidak bisa meraih orgasmenya hanya dengan penetrasi. Kesempatan wanita meraih klimaks melalui penetrasi mungkin terjadi jika mereka sebelumnya sudah mendapatkan orgasme melalui stimulasi manual atau oral. Ketika wanita bisa mendapatkan orgasmenya melalui penetrasi setelah sebelumnya melalui stimulasi manual, artinya dia merasakan orgasme ganda.

Pakar seks Ian Kerner yang menulis buku 'She Comes First: the Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman', mengatakan wanita bisa merasakan orgasme berkali-kali saat bercinta. Sementara para pria seringkali setelah mendapatkan orgasmenya, tak bisa lagi melanjutkan aktivitas intim tersebut dengan cepat.

Bagaimana agar wanita bisa mendapatkan orgasme ganda? Berikut ini tips dari Ian:

1. Ladies First
Untuk membuat wanita bahagia saat bercinta, menurut Ian, pria perlu kembali ke cara kuno yaitu dahulukan wanita. Dalam bercinta, cobalah para suami untuk mengalah dan memberikan istri mereka orgasme dulu, sebelum mereka sendiri mencapai ejakulasinya.

Kenapa harus wanita yang lebih dulu mencapai orgasme? Dijelaskan Ian, faktanya pria merupakan tipe yang dengan mudah bisa meraih orgasmenya. Penelitian yang dilakukan Dr. Alfred C. Kinsey pun membuktikannya. 75% pria bisa ejakulasi hanya dalam dua menit. Semetara wanita membutuhkan waktu setidaknya 21 menit atau lebih lama untuk orgasme.

2. Berpikir 'Outside the Box'
Selama ini para pria ingin yang mudah dan cepat saja saat bercinta dengan pasangannya. Oleh karena itulah mereka hanya menyentuh di area yang itu-itu saja di tubuh pasangannya. Menurut Ian, biasanya pria hanya menyentuh area luar Miss. V saja saat memberikan wanita foreplay. Padahal g-spot persisnya berada di 2-5 cm dari lubang Miss. V. Saat titik itu disentuh, wanita akan merasakan sensasi tersendiri.

Pria perlu sadari, klitoris merupakan area yang sangat sensitif dengan sentuhan. Jadi cobalah stimulasi area tersebut dengan lembut dan perlahan. Tapi di awal foreplay, jangan buru-buru menuju ke area tersebut. Mulai dengan menyentuh area payudara setidaknya sekitar 10 menit.

3. Kenali Klitoris
Pria juga perlu paham lebih jauh soal area sensitif wanita. Jangan hanya anggap klitoris sebagai area yang perlu disentuh sesaat. Tapi anggaplah bagian tubuh wanita tersebut sebagai area untuk menghasilkan orgasme ganda untuk wanita.

Banyaknya ujung saraf dalam klitoris menyebabkannya menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan atau tekanan langsung atau tidak langsung. Setidaknya ada lebih dari 8.000 syaraf di sana. Satu saja salah satu syaraf tersebut disentuh, akan menular ke yang lainnya.
Sabtu, 19 Mei 2012

Tips Yang Harus Dilakukan Saat Wanita Tak Mood untuk Bercinta

Setelah seharian beraktivitas terkadang hal terakhir yang Anda inginkan hanyalah berbaring di kamar dan tidur. Tapi tiba-tiba, pasangan mengajak untuk bercinta. Tentunya Anda merasa tidak mood untuk melakukannya.

Ketika situasi di atas terjadi wanita bingung bagaimana menghadapinya. Di satu sisi Anda tak mau menyakiti atau malah membuat pasangan kesal, di sisi lain Anda pun malas untuk bercinta.

Psikolog Dr. Noelle C. Nelson menjelaskan ada beberapa reaksi yang diberikan wanita ketika tidak mood untuk seks, tapi pasangannya malah mengajak bercinta. Reaksi tersebut:

1. Anda langsung menyutujui ajakan suami dan bercinta dengan antusias.
2. Dengan mimik sedikit malas, namun kemudian menyetujui ajakannya tapi bercinta dengan malas-malasan juga.
3. Mengeluh dan menolak lalu langsung tidur.

Menurut pakar hubungan rumah tangga itu, jika Anda memberikan reaksi pertama, sudah pasti Anda termasuk wanita 'super' yang bisa menaikkan mood dengan seketika. Suami pun senang dengan reaksi tersebut dan mengagumi Anda.

Sementara jika reaksi nomer dua dan tiga yang Anda berikan, kalau Anda terus melakukannya, bukan tidak mungkin si dia lama-lama malas bercinta dengan pasangannya. Suami bisa merasa Anda tidak menghargainya.

Apakah itu artinya para istri harus selalu bersedia ketika diajak bercinta meski tidak mood? Tentu saja bukan itu yang disarankan Dr. Nelson. Ketika kondisi tersebut terjadi, Anda bisa tetap menolak permintaannya tapi dengan kalimat yang lebih positif.

Seperti para politikus saat sedang kampanye, berikan pasangan janji manis yang pastinya harus Anda tepati ketika mood untuk bercinta tersebut sudah datang lagi. Bagaimana isi janji manis tersebut?

Penulis buku Your Man is Wonderful itu menjelaskan, katakan pada suami kalau Anda tidak bisa benar-benar menikmati aktivitas bercinta tersebut kalau dilakukan sekarang. Janjikan padanya, aktivitas itu akan dilakukan lain hari saat Anda sudah benar-benar bisa bergairah, misalnya akhir pekan nanti.
Selasa, 01 Mei 2012

Nafsu Seks Perempuan Lebih Besar ?

Sebagian orang masih menganggap seks sebagai hal tabu dan sering dikaitkan dengan aktivitas orang dewasa yang belum pantas dilakukan orang yang belum menikah. Itulah kenapa kemudian seks menjadi bahan perbincangan yang dilakukan sembunyi-sembunyi.

Akibatnya, seks sering dikaitkan dengan mitos-mitos yang menjadi budaya masyarakat. Semakin sering didengar, semakin dianggap sebagai kebenaran. Padahal, yang namanya mitos belum tentu benar. Dengan pengetahuan seks yang baik (dalam bentuk pendidikan kesehatan reproduksi), mitos-mitos seperti ini sedikit demi sedikit akan hilang ditelan waktu. Nah, mitos apa saja yang sering beredar di masyarakat, berikut penjelasan dr Iwan Setyawan, konsultan seks dari Klinik Curhat, Semarang.


Mitos: Nafsu wanita lebih besar dari pria

Secara umum tidak ada perbedaan dorongan seks antara wanita dan pria, karena secara hormonal mereka mempunyai kadar hormon seks estrogen, progesteron, maupun testoteron yang sama.

Barangkali secara ekspresi, wanita lebih malu untuk menunjukkan nafsu yang muncul, sehingga cenderung "menutupi" dan akhirnya tabungan nafsunya akan dikeluarkan secara meletup-letup pada saat melakukan hubungan seks dengan pasangan. Sebaliknya, pria cenderung lebih ekspresif dan blak-blakan soal seks, sehingga membuat nafsu yang mereka tunjukkan terlihat "biasa-biasa saja".



Mitos: Wanita ras tertentu nafsunya lebih hebat

Nafsu atau dorongan seks yang hebat sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, antara lain gizi yang baik, pikiran yang sehat, dan pengaruh lingkungan. Misalnya, seseorang yang sering mengakses sesuatu yang membuatnya terangsang akan meningkatkan dorongan seks lebih cepat dibanding seseorang yang tidak merasa perlu mendapatkan rangsangan-rangsangan seperti itu.


Kalaupun ada ras atau komunitas tertentu yang mempunyai dorongan seks yang tinggi dan kelihatan lebih hebat, pasti karena kebetulan lingkungan mereka sudah terbiasa terstimulus oleh hal-hal yang bersifat erotis, atau karena kebiasaan-kebiasaan yang sering mereka lakukan, seperti olahraga teratur, pola makan seimbang, dan istirahat cukup. Pengetahuan seks yang baik juga sangat menentukan kehebatan seseorang pada saat melakukan hubungan seks.



Mitos: Posisi di atas membuat wanita cepat orgasme

Data yang diperoleh di lapangan menunjukkan sebagian wanita setelah menikah jarang atau bahkan tidak pernah mendapatkan kepuasan seksual atau orgasme, dengan beberapa alasan. Misalnya hubungan seks yang terlalu cepat, kurang variatif, atau karena mood wanita kurang baik pada saat itu.


Salah satu kunci kepuasan seks pada wanita adalah hubungan seks yang menyenangkan dalam posisi yang menguntungkan, di mana wanita memungkinkan bisa menentukan arah penetrasi yang tepat, sehingga kepuasan seks lebih mudah didapatkan. Tidak selalu harus dalam posisi di atas atau woman on top. Posisi apa pun akan tetap mampu menimbulkan orgasme dan bahkan multiple orgasms asal wanita dalam kondisi mood yang baik dan bergairah.


Mitos: Orgasme = G-spot

G-spot adalah titik erotis yang ditemukan oleh Grafenberg pada tahun 1980-an, yang kemudian dianggap sebagai area yang memudahkan seorang wanita mencapai kepuasan seksual (orgasme).


Para ahli menemukan bahwa bagian tersebut ternyata mengandung saraf-saraf yang sangat sensitif, yang apabila terangsang akan membuat wanita mengalami kepuasan luar biasa pada saat hubungan seksual. Padahal, kepuasan seksual wanita sangat banyak faktornya, antara lain mood  yang baik, posisi yang menyenangkan, dan pemanasan yang cukup, tidak hanya dari area G-spot. Tetapi memang, titik G-spot akan sangat membantu wanita mendapatkan orgasme.


Mitos: Vagina kering lebih oke

Mitos seperti ini justru menjerumuskan, karena kondisi vagina yang sangat lembab dengan keasaman tertentu sangat dibutuhkan untuk kenyamanan seseorang pada saat beraktivitas fisik, termasuk aktivitas seksual. Bisa dibayangkan jika vagina dalam keadaan kering, tentu hubungan seks menjadi sangat tidak menyenangkan dan pasti menyakitkan. Maka, tak salah bila dalam hubungan seks wanita membutuhkan pemanasan yang cukup, ditunjang mood yang baik, lubrikasi atau keluarnya cairan pelumas sangat membantu kenyamanan dalam hubungan seks. Coba bayangkan jika hubungan seks dilakukan dalam keadaan vagina kering dan tidak mengeluarkan pelumas....



Mitos: Kehamilan ditentukan oleh orgasme wanita

Beberapa pasangan suami-istri yang sudah sekian lama menikah dan belum punya keturunan menanyakan, apakah gara-gara tidak pernah mencapai orgasme setiap berhubungan seks membuat wanita tidak dapat hamil?


Faktanya, kehamilan tidak ditentukan oleh kepuasan seks, melainkan oleh pembuahan sel telur oleh sperma yang terjadi pada saat masa subur. Mereka berpikir bahwa pada saat orgasme terjadi pengeluaran sel telur yang siap dibuahi, padahal tidak demikian kenyataannya. Orgasme hanya mengeluarkan cairan yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar Bartholini dan tidak mengandung sel telur. Artinya, tidak ada kaitan antara kehamilan dan orgasme seorang wanita.

Tips Mengembalikan Greget Bercinta

"Seks yang panas", barangkali menjadi urutan kesekian dalam daftar resolusi setelah "lebih langsing", atau "olahraga lebih sering". Padahal, kehidupan seks yang bergairah juga menyehatkan, tak cuma untuk Sampeyan, tapi juga pernikahan, plus membakar kalori. Karena itu, untuk tahun mendatang, pastikan kehidupan seksual Sampeyan naik level dengan tips berikut ini:
* Fokus pada hal yang disukai
"Untuk mendapatkan kepuasan maksimal di ranjang, yang terpenting adalah tahu apa yang membuat Anda bergairah," kata Aline Zoldbrod, Ph.D, penulis buku Sex Talk. Bila selama ini Anda dan suami selalu mengulang teknik bercinta yang itu-itu saja, kini saatnya bereksplorasi. Ingat kembali pengalaman bercinta paling mengesankan yang pernah Anda alami bersama pasangan atau gerakan yang Anda inginkan dari suami di tempat tidur, lalu sampaikan pada pasangan.

* Keluarkan aura seksi
Anda mungkin masih ingat di awal-awal pernikahan saat Anda sibuk memilih lingerie yang menggoda? "Wanita butuh persiapan lebih lama untuk bercinta dibandingkan dengan pria. Dan bagian ini akan membuat wanita lebih merasa cantik," kata Ava Cadell, Ph.D, penulis buku The Idiot's Guide to Oral Sex. Jadi, bila belakangan ini Anda lebih suka memakai kaos gombrong dan celana flanel yang nyaman untuk tidur, ayo keluarkan lagi koleksi lingerie nakal Anda dan buat aura seksi Anda terpancar.

* Selalu menyentuh
Pekerjaan yang menyita sebagian besar waktu Anda dan rutinitas harian kerap membuat Anda dan suami langsung terlelap begitu menyentuh bantal. Padahal, untuk terjun ke dalam hubungan intim, wanita butuh sentuhan setiap hari. Karena itulah, pelihara terus kedekatan Anda lewat sentuhan. Misalnya menggenggam tangannya sambil menonton TV, memberinya pijatan ringan sebelum tidur, atau memeluknya sepulang kantor.

Menurut penelitian di Universitas of North Carolina, Chapel Hill, AS, sentuhan kulit secara teratur bisa meningkatkan kadar hormon oksitoksin, hormon yang akan membuat Anda semakin dekat dengan pasangan. Mencium bibirnya minimal sekali setiap hari juga bisa jadi cara yang efektif untuk membuat ikatan kedekatan Anda dan pasangan makin kuat.

* Jaga konsentrasi
Ada banyak hal di kepala kita yang menuntut perhatian; pekerjaan, anak, atau masalah rumah tangga lainnya, yang terkadang masih terpikir, bahkan saat Anda sedang bercinta. "Masalah terbesar wanita adalah pikiran mereka mudah terbagi saat bercinta," kata Zoldbrod. Dan tak seperti pria, gairah wanita mudah berfluktuasi dan lebih cepat drop. Ini berarti, bila Anda sedang berintim-intim dan tiba-tiba ingat tagihan listrik yang belum dibayar, otomatis gairah pun langsung buyar. Untuk menghindarinya, secara rutin buat catatan hal-hal yang harus dilakukan agar saat tiba waktunya bercinta Anda bisa lebih fokus dan menikmatinya.

* Gali kreativitas
Para ahli mengatakan, variasi, hal baru, tidak biasa, dan sesuatu yang fun, akan membuat ranjang Anda selalu "panas". Dan Anda bisa mendapatkan semuanya lewat sex toys atau alat permainan orang dewasa. Selain untuk pasangan pengantin baru yang belum berpengalaman, mainan ini juga akan membantu Anda dan pasangan makin "bergembira" dan kreatif di ranjang.
Sabtu, 28 April 2012

Reaksi Tubuh Wanita Seusai Selingkuh ( Penting ! )

Bahasa Tubuh Wanita Setelah Bercinta Dengan Selingkuhannya

Kata orang yang melakukannya, selingkuh memang enak – kalau tidak ketahuan. Tantangannya memang terletak di ‘bagaimana menyembunyikannya dengan rapi”. Walau begitu, Anda juga pernah mendengar kata pepatah, kan – bahwa sepandai-pandainya menyimpan bangkai, baunya bakal tercium juga.

Nah, ini ada info buat kaum pria, bagaimana caranya mencium ‘bau busuk’ yang disimpan istri Anda, terutama apabila ia baru bercinta dengan selingkuhannya. Nggak perlu diinterogasi, cukup lihat dari bahasa tubuh alias body language-nya!

Kedipan mata yang nyata
Menurut pakar bahasa tubuh, Allan Pease, wanita yang menikmati hubungan seks, akan mengerlingkan matanya lebih sedikit dan lebih lamban. “Napas dan kedipan mata akan lebih cepat setelah bercinta dan keesokannya akan kembali lamban di saat tubuh mulai lebih rileks.”

Kilasan senyum yang lebih sering
Hasrat seks sebenarnya bisa terlihat dari ekspresi wajah. Menurut pakar psikologi sosial Rachel Reeves dari Universitas Oxford, ketika nafsu seks bangkit, senyuman pasti akan lebih sering tampak seperti “anjing melihat tulang!”, dan kontak mata akan lebih lama dari yang biasanya.

Lihat warna kulit yang mencolok
Cukup dengan melihat tekstur dan warna kulitnya. Pasalnya, Roy Levin, psikolog dari Universitas Sheffield mengatakan, 30% pengalaman wanita menyebutkan bahwa kulitnya akan kemerah-merahan di pipi, buah dada, leher dan punggungnya. Ini karena gairah yang amat sangat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Apalagi di saat akhir-akhir permainan ketika mencapai klimaks. Cuping telinganya akan terlihat bengkak dan bibirnya akan terlihat lebih besar dan merah.

Mata yang terbuka lebar
Pakar pembaca wajah, Naomi Tickle, mengatakan mata yang bersinar menjadi tanda yang paling gampang untuk melihat terjadinya hubungan seks. Tickle, presiden International Centre for Personology di California mengatakan, rahasia seks akan mudah terlihat pada orang yang memiliki alis mata lebih dekat ke mata dan memiliki iris mata lebih besar karena cenderung memiliki gairah seks yang besar.

Lihat dari sentuhannya
Hubungan seks menyebabkan tubuh memproduksi hormon oksitosin, membuat ingin menyentuh dan disentuh. Kalau istri Anda mulai memegang atau menyentuh Anda lebih sering dari biasanya, tahu sendirilah apa yang diinginkannya. Tapi, kalau sebaliknya, siapa tahu ia sudah mendapatkannya.

Memainkan rambutnya
Jika wanita suka memainkan rambut, artinya ia masih mengingat percintaan yang dilakukan kemarin malam. “Wanita yang suka memainkan rambutnya pertanda ia masih mengingat percintaannya.”

Lima Strategi agar Seks Tahan Lama

Rata-rata seorang pria mampu bertahan 5-10 menit ketika berhubungan seksual dan sekitar 71 persen pria mengaku ingin memiliki daya tahan lebih lama. Gunakan 10 strategi ini agar aksi di ranjang semakin panjang.


1. Latihan olahraga 

Senam kegel merupakan olahraga yang bisa membantu menguatkan otot-otot yang bertanggung jawab pada kontrol ejakulasi. Lakukan latihan ini secara sederhana dengan menghentikan aliran urine kemudian melepaskan, berulang-ulang. Setelah terbiasa, Anda bisa melakukan latihan kegel di mana pun. Kuatkan otot kemudian tahan selama 10 hitungan, lalu lepaskan.


 2. Berhenti memikirkan orgasme 

 Area otak yang bertugas memicu orgasme sangat sensitif begitu Anda mulai memikirkan orgasme saat berhubungan intim. Makin besar perhatian Anda, makin cepat ejakulasi datang. Karena itu, fokuslah pada yang terjadi sekarang, misalnya kulit pasangan yang lembut atau kata-kata mesra yang dibisikannya.


3. Berlatih masturbasi 

Untuk latihan, bayangkan Anda melakukan masturbasi dengan pasangan. Lakukan selama 15 menit dan usahakan Anda tidak mencapai ejakulasi sebelum waktu yang ditentukan.


4. Lakukan penekanan 

Jika gairah terasa makin memuncak, stop dan tekan bagian bawah kepala penis dan fokuskan tekanan pada bagian ureta, saluran yang berada di bawah penis. Tekanan ini akan menghambat aliran darah ke penis dan sementara bisa mengurangi respons ejakulasi.


5. Wanita lebih dulu 

 Bantulah pasangan untuk mencapai orgasme lebih dulu. Ini berarti Anda harus lebih kreatif mencari titik-titik sensitifnya. Cara lain adalah melakukan posisi woman on top karena pada posisi ini biasanya rangsangan pada penis sedikit berkurang. Posisi ini juga membuat si dia lebih cepat mencapai orgasme.
Rumput Liar KAMASUTRA, Lama, Seks, Strategi
Senin, 23 April 2012

Tips Memahami Bahasa Tubuh Wanita Saat di Ranjang









 

smart-forex-system_com_468x60

Membiarkan wanita memegang kendali ranjang sesekali waktu adalah sebuah penyegaran yang pantas untuk dicoba. Meski demikian, Anda hanya perlu mempelajari kode-kode yang diisyaratkannya agar petualangan cinta berjalan lancar. Hal ini juga berkaitan untuk membina hubungan suami istri semakin harmonis dibidang balik layar, namun jangan lupa harus juga menerapkan hal yang harus dilakukan Suami pada Istri.

Merayu idealnya memang diutarakan lewat kalimat yang dapat didengar langsung oleh lawan bicara. Namun ketika di ranjang, tindakan menjadi sebuah isyarat rayuan. Untuk menerjemahkannya memang cukup sulit dibandingkan dengan rayuan pada umumnya. Agar Anda dapat memahaminya dengan baik, berikut ini panduannya.

  1. Kontak mata adalah isyarat dasar. Ketika dia berusaha membuat Anda melihat kepadanya, biasanya matanya akan tertuju pada Anda. Artinya, ada sebuah ungkapan cinta yang diekpresikan lewat matanya. Segera balas dengan tatapan yang tajam ke arahnya dan biarkan kekuatan pandangan tersebut menyiratkan perasaan cinta selanjutnya dalam malam panas Anda.

  2. Wanita yang ingin menggoda di ranjang biasanya akan memanfaatkan bahasa tubuhnya. Anda mesti “peka” dengan kode tersebut. Tandai rayuannya dengan bahasa tubuh yang ditunjukkan lewat badan yang cenderung condong ke arah Anda sambil berbicara, menyentuh lengan Anda, dan memainkan rambut Anda. Ini artinya dia menunjukkan kalau dirinya tidak keberatan Anda mulai menjamahnya secara perlahan.

  3. Ketika dia berusaha menjerat Anda artinya bukan berarti dia tertarik pada masa lalu, sekarang atau masa depan. Tapi dirinya sedang tertarik dengan masa-masa romantis Anda. Jadi, bersikaplah lebih peka dengan hal tersebut.

  4. Pelajari bahasa tubuhnya yang jauh lebih terbuka. Jika dia ingin menunjukkan bahwa dia bersedia untuk bercinta, maka tubuhnya akan memberikan isyarat. Dia akan membiarkan tangan dan kakinya terbuka dan dia pun akan mengekspos fisiknya lebih dari biasanya.

Rumput Liar KAMASUTRA, Ranjang, Tubuh, Wanita